AHA BHA là chất gì? Lợi ích trong việc sử dụng

Trong các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, AHA và BHA là cặp hoạt chất được nhắc đến nhiều nhất. Tuy nhiên, không ít người vẫn lẫn lộn hai loại này, không rõ loại nào hợp với da dầu hay loại nào giúp da sáng hơn. Bài viết dưới đây giải thích cơ chế của từng hoạt chất, những điểm khác nhau cũng như lợi ích khi sử dụng.

Viết bởi

Phạm Thanh Hường

23 tháng 9, 2026·5 phút đọc
Thẩm định y khoa bởi Bác sĩ Nguyễn Trần Tiến · 30 tháng 9, 2026
Chăm sóc da
Chia sẻ

AHA BHA là chất gì?

Cả hai đều là axit có khả năng làm bong tế bào chết trên da. Điểm khác nhau nằm ở khả năng hòa tan và vị trí tác động: một loại làm việc trên bề mặt, loại còn lại đi sâu vào nang lông.

AHA (Alpha Hydroxy Acid)

Alpha Hydroxy Acid là nhóm axit tan trong nước và chủ yếu hoạt động trên bề mặt da. Cơ chế hoạt động dựa trên sự phá vỡ liên kết giữa các tế bào chết, từ đó giúp chúng bong ra nhanh hơn. Khi lớp sừng trên bề mặt được lấy đi, lỗ chân lông trở nên thông thoáng và mụn khó hình thành hơn. Nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài, bề mặt da sẽ sáng và mịn màng hơn.

AHA BHA trong chăm sóc sắc đẹp

BHA (Beta Hydroxy Acid)

Beta Hydroxy Acid có đại diện phổ biến nhất là Salicylic Acid, chủ yếu được chiết xuất từ vỏ cây liễu và phần dầu của cây lộc đề xanh. Hoạt chất này thích hợp với người da dầu bởi đặc tính tan trong dầu và tính kháng viêm giúp hỗ trợ điều trị mụn viêm, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Ngoài ra, chất này cũng thâm nhập sâu xuống nang lông để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông.

Lợi ích của AHA và BHA khi sử dụng

Trong môi trường có độ pH lý tưởng từ 3 đến 4, hai hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là những lợi ích nổi bật nhất:

Loại bỏ tế bào chết hiệu quả

Giúp bong lớp sừng già cỗi ở bề mặt, loại bỏ, đi sâu vào lỗ chân lông để lấy đi bã nhờn và tạp chất. Nhờ sự kết hợp này, da thông thoáng hơn rõ rệt.

Hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi

Quá trình tái tạo tế bào và kích thích sản sinh collagen được thúc đẩy. Da vì thế săn chắc, mịn màng hơn và các dấu hiệu lão hóa cũng ít lộ rõ.

Giảm nguy cơ hình thành mụn

Lỗ chân lông sạch hơn cùng khả năng kháng viêm giúp hạn chế tình trạng bít tắc. Từ đó, mụn đầu trắng, mụn trứng cá và các loại mụn do dầu thừa ít xuất hiện hơn.

Làm sáng và cải thiện sắc tố da

Sử dụng AHA BHA cải thiện sắc tố da

Lớp tế bào chết xỉn màu được loại bỏ, da đều màu hơn. Đặc biệt là tình trạng thâm sau mụn và các đốm sắc tố cũng dần được cải thiện.

Mang lại bề mặt da mềm mại

Đặc biệt, với nhóm axit tan trong nước, một số hoạt chất còn hỗ trợ duy trì độ ẩm. Điều này giúp giảm cảm giác khô ráp và làm da mềm mại hơn.

Cải thiện tình trạng lỗ chân lông

Khi tế bào chết và dầu thừa tích tụ được làm sạch, lỗ chân lông trông thông thoáng và gọn hơn.

Sự khác nhau giữa AHA và BHA

Cả hai đều là thành phần tẩy tế bào chết cho da, nhưng công dụng lại không giống nhau. Nắm rõ điểm khác biệt sẽ giúp bạn chọn đúng hoạt chất cho vấn đề da của mình.

Alpha Hydroxy Acid

Phù hợp nhất với những vấn đề liên quan đến bề mặt và sắc tố. Ở nồng độ 2% đến 5%, hoạt chất giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng và làm sạch da an toàn. Khi tăng nồng độ lên 5% đến 10%, sẽ có tác dụng duy trì làn da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả.

Đối với những trường hợp cần điều trị mụn, nám hoặc sẹo, nồng độ 12% đến 17% phù hợp hơn. Đặc biệt, sản phẩm có nồng độ trên 20% rất hiếm khi được sử dụng và chỉ nên dùng khi có hướng dẫn từ bác sĩ da liễu.

Axit này mang lại nhiều công dụng như:

  • Phục hồi độ ẩm cho da
  • Cải thiện làn da căng mọng
  • Phục hồi làn da xỉn màu, giúp da sáng mịn và đều màu hơn
  • Cải thiện tình trạng nếp nhăn
  • Làm mờ vết thâm
  • Cải thiện kết cấu da, giúp da mềm mịn và săn chắc

Beta Hydroxy Acid

Hoạt chất được thiết kế đặc biệt cho da dầu hoặc da mụn. Nồng độ 1% đến 4% phù hợp để tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Cụ thể, nồng độ 1% được đặc biệt khuyến nghị cho da nhạy cảm, 2% cho da mụn ẩn và lỗ chân lông to. 4% dành cho những ai đã quen thuộc với thành phần và muốn thúc đẩy nhanh quá trình điều trị.

BHA trong chăm sóc da mặt

Loại này hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn cám và mụn li ti một cách toàn diện. Một công dụng nữa là có thể điều trị mụn thịt cũng như tình trạng lông mọc ngược.

Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng và vấn đề da mà bạn đang gặp phải. Trong một số trường hợp, bạn có thể sử dụng cả AHA và BHA, nhưng cần phải thực hiện điều này một cách cẩn thận.

AHA BHA đều mang lại những lợi ích thiết thực cho làn da khi được sử dụng đúng cách. Phương pháp phù hợp với tình trạng sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể nhiều vấn đề về mụn và da khác.

Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã cung cấp thông tin về hoạt chất AHA & BHA nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về các chất này. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.

Kết nối với Haute - Derma ngay hôm nay

Hotline0329279889
Địa chỉ37 Phạm Thiệu, Vũ Ninh, Bắc Ninh
Phạm Thanh Hường

Chuyên viên Da liễu Phạm Thanh Hường

Chuyên viên Phạm Thanh Hường được đào tạo chuyên sâu về chăm sóc, phục hồi và cải thiện các vấn đề về da. Với kiến thức chuyên môn vững vàng, chuyên viên có thế mạnh trong chăm sóc da mụn, da nhạy cảm, da tăng sắc tố, lão hóa và hỗ trợ phục hồi da sau điều trị.

Nguyễn Trần Tiến

Bác sĩ Nguyễn Trần Tiến

Bác sĩ Nguyễn Trần Tiến là đồng sáng lập Haute-Derma. Là bác sĩ Chuyên khoa I Ngoại khoa tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội với nhiều năm kinh nghiệm phẫu thuật thần kinh cột sống, bác sĩ mang chuẩn mực khắt khe của phòng mổ — từ nguyên tắc vô khuẩn, độ chính xác trong thao tác đến quy trình an toàn người bệnh — vào việc xây dựng và giám sát các liệu trình xâm lấn và xâm lấn tối thiểu tại Haute-Derma.

Chia sẻ

Cần lời khuyên từ bác sĩ da liễu?

Đội ngũ bác sĩ Haute-Derma sẵn sàng thăm khám và tư vấn chuyên sâu — từ chẩn đoán đến phác đồ điều trị phù hợp nhất cho bạn.

Thăm khám an toàn · Tư vấn tận tâm · Tiết kiệm thời gian tối đa.

Nhắn tin cho phòng khám

Để lại lời nhắn, tư vấn viên sẽ gọi lại cho bạn trong giờ làm việc. Kênh này không dùng cho tình trạng khẩn cấp: nếu có dấu hiệu nguy hiểm, hãy gọi 115.

Gọi 0329 279 889