Sạm da là gì?
Đây là tình trạng da bị tối màu hơn so với tông da tự nhiên, xuất hiện dưới dạng sạm đều toàn bộ khuôn mặt hoặc hình thành từng mảng, đốm màu nâu, xám đậm hơn tại một số vùng da nhất định như gò má, trán, mũi, quanh miệng.
Về bản chất, tình trạng này xảy ra khi tế bào sắc tố (melanocyte) trong da hoạt động mạnh hơn bình thường, sản sinh dư thừa melanin. Đây có thể là biểu hiện đơn lẻ hoặc là dấu hiệu ban đầu của các vấn đề sắc tố khác như nám, tàn nhang hay tăng sắc tố sau viêm. Sạm da thường có xu hướng đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng và có thể cải thiện nếu được chăm sóc, điều trị đúng cách.
Nguyên nhân gây sạm da ở nữ giới
Tình trạng sạm da hình thành là do sự gia tăng sắc tố melanin, sắc tố quy định màu da. Khi melanin ở trạng thái bình thường, mức độ ổn định sẽ giúp cho da được đều màu và khỏe mạnh. Khi có những tác động tới sắc tố này, càng khiến melanin tăng sinh xuất hiện nhiều mảng màu hoặc nốt sẫm, sau đó hình thành sạm và các vấn đề tăng sắc tố như nám, tàn nhang thậm chí là đồi mồi. Những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này gồm:
Tác động của ánh nắng mặt trời (tia UV)
Nguyên nhân hàng đầu gây sạm da, khi da tiếp xúc với tia UV mà không được bảo vệ, cơ thể sẽ kích thích sản sinh melanin như cơ chế tự bảo vệ tự nhiên, khiến da dần sạm màu, đặc biệt là những vùng da thường xuyên lộ ra ngoài như mặt, cổ, tay.
Thay đổi nội tiết tố
Yếu tố đặc trưng khiến nữ giới dễ bị sạm da hơn nam giới. Sự biến động hormone estrogen và progesterone trong các giai đoạn như mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, hoặc tiền mãn kinh có thể kích thích tế bào sắc tố hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng sạm da, nám da rõ rệt. Đây cũng là lý do vì sao nhiều phụ nữ nhận thấy da sạm hơn rõ rệt trong và sau thai kỳ.
Tăng sắc tố sau viêm
Sau các tổn thương viêm trên da như mụn, dị ứng hoặc các thủ thuật thẩm mỹ không được chăm sóc đúng cách, vùng da đó dễ để lại vết sạm màu kéo dài, đặc biệt phổ biến ở những người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
Căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài
Stress và thiếu ngủ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu dưới da, khiến da không được nuôi dưỡng đầy đủ, dễ trở nên xỉn màu và sạm hơn theo thời gian.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Việc lạm dụng mỹ phẩm chứa corticoid, hóa chất tẩy trắng cấp tốc hoặc các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da yếu đi, dễ bắt nắng và sạm màu nhanh hơn.
Lão hóa da tự nhiên
Theo thời gian, khả năng điều tiết sắc tố và tự phục hồi của da suy giảm, cùng với những tổn thương tích lũy do ánh nắng qua nhiều năm khiến da phụ nữ lớn tuổi thường dễ xuất hiện tình trạng sạm da, nám da hơn.
Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng chưa hợp lý
Uống ít nước, chế độ ăn thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết, cùng với việc không bảo vệ da đúng cách trong sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần khiến da dễ sạm màu và thiếu sức sống.
Cách điều trị sạm da
Điều trị sạm da, cần phải bắt đầu từ các nguyên nhân gây ra như:
- Điều hòa rối loạn nội tiết
- Điều chỉnh rối loạn chuyển hóa
- Không sử dụng các loại thuốc hay hóa chất gây tăng sắc tố
- Bổ sung vi chất và vitamin A, 3B, PP, B, D
- Luôn chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài
Có thể sử dụng thuốc nhưng phải theo sự chỉ định của bác sĩ như thuốc làm giảm sắc tố da như: Hydroquinon, axít azelaic, leucodinin, vitamin A acid. Ngoài ra còn có thể sử dụng các loại thuốc uống như cloroquin, plaquinil, camoquil và bổ sung thêm các thuốc vitamin C, B, PP, L- cystin liều cao, kéo dài. Tất cả đều phải theo chỉ định của bác sĩ và tuyệt đối không nên tự mua thuốc về uống.
Bên cạnh đó, để giúp quá trình sạm da hồi phục nhanh hơn, có thể dùng tới các liệu pháp công nghệ cao để khắc phục như:
- Lột da hóa học: Giải pháp này có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp với phương pháp khác. Lột da hóa học sử dụng hóa chất axit lactic, axit glycolic, axit salicylic, axit trichloroacetic nhằm loại bỏ sạm, nám, thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.
- Mài da vi điểm: Sử dụng dụng cụ chuyên biệt loại bỏ lớp da trên cùng, kích thích tế bào tự chữa lành. Từ đó làn da sẽ sản sinh collagen giúp cải thiện bề mặt da, da sáng và mịn hơn.
- Sử dụng laser trị sạm: Chiếu tia laser trị sạm mang lại hiệu quả nhanh chóng sau vài buổi trị liệu. Tuy nhiên, giải pháp này có thể gây tình trạng sưng đỏ, da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời…
- Liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Phương pháp này sử dụng cho các sắc tố nông trên những type da sậm màu.
Sạm da tuy phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Việc hiểu rõ nguyên nhân, đặc biệt là các yếu tố đặc trưng ở nữ giới như nội tiết tố, sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc phòng ngừa và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sạm da ở nữ giới. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
