Vì sao da bị sần sùi?
Da mặt trở nên sần sùi khi da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da trở nên khô ráp và rất dễ bị bong tróc. Những người có làn da sần sùi thường rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng và dễ bị mụn. Điều này đang báo hiệu da bạn không khỏe và đang bị thừa quá nhiều tế bào da chết. Đặc biệt khi lớp biểu bì da bị tổn thương, sẽ khiến các liên kết trên bề mặt da bị sần sùi và rạn nứt, càng dễ dẫn đến tình trạng da mặt bị mất nước và khô hơn.
Để có hướng điều trị hiệu quả, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân vì sao da bị sần sùi. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng da sần sùi mà bạn nên biết:
Do da bị khô, mất nước
Da khô là biểu hiện của sự thiếu hụt lipid khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Khi da bị thiếu nước, dẫn đến tình trạng bong tróc thành từng lớp, khiến da mặt càng trở nên thô ráp và kém mịn màng. Tình trạng này rất dễ gặp vào mùa lạnh hoặc những ngày nắng hanh khô.
Da bị tích tụ tế bào chết
Tế bào chết trên da mặt không được loại bỏ, dẫn đến tình trạng tích tụ nhiều, lâu dần khiến da trở nên sần sùi và không mịn màng. Ngoài ra, còn ảnh hưởng tới quá trình tái tạo da tự nhiên. Do đó, cần phải tẩy da chết ít nhất một lần/tuần để giúp da sạch và thông thoáng hơn. Đặc biệt, việc tẩy da chết còn giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn và loại bỏ lớp sừng già trên da mặt.
Không tẩy trang kỹ
Nhiều người chỉ sử dụng sữa rửa mặt mà không dùng đến đồ tẩy trang. Điều này hoàn toàn sai lầm. Không tẩy trang kỹ sẽ khiến lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Theo thời gian, da mặt sẽ bị nổi mụn, viêm nhiễm nặng.
Dị ứng với mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hay mỹ phẩm kém chất lượng không rõ nguồn gốc dẫn đến việc da càng xấu, da mặt dễ bị kích ứng và nổi mẩn, thậm chí bị viêm nhiễm.
Thay đổi hoặc dị ứng thời tiết
Thời tiết trở nên quá hanh khô sẽ khiến da thiếu nước và sần sùi, nứt nẻ. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm không khí càng khiến da bị ảnh hưởng.
Dày sừng nang lông (Keratosis Pilaris)
Tình trạng da liễu này xảy ra khi keratin tích tụ quá mức tại nang lông, hình thành các nốt sần nhỏ, thường xuất hiện ở vùng cánh tay, đùi, mông. Dày sừng nang lông thường có yếu tố di truyền và không gây hại nhưng ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.
Lão hóa da
Theo thời gian, khả năng sản sinh collagen và duy trì độ ẩm tự nhiên của da suy giảm, quá trình tái tạo tế bào diễn ra chậm hơn, khiến da người lớn tuổi thường dễ xuất hiện tình trạng sần sùi, kém mịn màng hơn.
Chế độ sinh hoạt không điều độ
Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da mặt sần sùi là do chế độ sinh hoạt không điều độ. Thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng đều là những tác nhân khiến da bạn ngày càng tệ hơn.
Một số bệnh lý da liễu
Các bệnh lý như vảy nến, viêm da cơ địa, á sừng hoặc nấm da cũng có thể biểu hiện qua bề mặt da sần sùi, thường kèm theo các dấu hiệu khác như đỏ, ngứa hoặc bong tróc tùy theo từng bệnh cụ thể.
Dấu hiệu nhận biết tình trạng da bị sần sùi
Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết được tình trạng da sần sùi như:
- Da mất đi độ ẩm tự nhiên, không mịn khi chạm vào, dễ bị bong tróc ở vùng trán, má và cằm.
- Da mặt trở nên sần sùi, xuất hiện các nốt sần nhỏ có màu đỏ hoặc cùng màu da.
- Lỗ chân lông trở nên to, dễ nhìn thấy do bã nhờn và tế bào chết tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Da không đều màu, các mảng da sạm màu hoặc đốm nâu xuất hiện làm da không còn sáng đều.
- Khi trang điểm, dễ bị mốc và không tán đều lớp phấn trang điểm, càng làm rõ kết cấu da không mịn màng.
Cách chăm sóc khi da bị sần sùi
Để da trở nên tốt hơn, bạn có thể tham khảo và lựa chọn phương pháp thích hợp với da mặt như:
Cung cấp đủ vitamin cho da
Không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn giúp ích cho việc chăm sóc da mặt khi bị lỗ chân lông to. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như dâu tây, bông cải xanh, đu đủ, ổi, kiwi…
Tẩy tế bào da chết thường xuyên
Da khô dễ tồn đọng nhiều tế bào da chết nhất, vì thế bạn cần tẩy da chết thường xuyên và theo chu kỳ cố định ít nhất 1 lần/tuần.
Làm sạch da đúng cách
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, làm sạch sâu lỗ chân lông nhưng không gây khô căng quá mức, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây sần sùi.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm
Sử dụng serum, kem dưỡng với các thành phần dinh dưỡng cao để khôi phục làn da và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide, Glycerin giúp cấp nước và duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ cải thiện tình trạng sần sùi hiệu quả.
Bảo vệ da trước khi ra ngoài
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ trở lên, kết hợp cùng áo, mũ để bảo vệ da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng da bị khô và sạm đen.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Bổ sung đủ nước và hạn chế các loại nước ngọt, cà phê, rượu bia. Đồng thời ngủ đủ giấc để da được tái tạo và phục hồi
Nếu tình trạng da không cải thiện sau khi đã chăm sóc tại nhà, hoặc bạn nghi ngờ liên quan đến các bệnh lý da liễu, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Da sần sùi là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân và áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp. Sự kiên trì trong việc dưỡng ẩm, làm sạch đúng cách và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã cung cấp thông tin về da bị sần sùi nước nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
