Da mặt bị ngứa là tình trạng gì?
Ngứa da mặt là cảm giác khó chịu, muốn gãi hoặc cào lên vùng da mặt. Tình trạng này xảy ra khi các đầu dây thần kinh cảm giác trên da bị kích thích bởi một tác nhân nào đó. Tình trạng này có thể xảy ra ở toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ ở một vùng cụ thể như trán, má, cằm hoặc tùy theo nguyên nhân gây ra.
Tình trạng ngứa da mặt có thể chỉ là phản ứng nhẹ, thoáng qua do da khô hoặc tiếp xúc với tác nhân kích ứng nhẹ, nhưng cũng có thể đi kèm với các biểu hiện như đỏ da, nổi mẩn, bong tróc.
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng da mặt bị ngứa
Da mặt bị ngứa là vấn đề thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Nguyên nhân có thể đến từ tác động của môi trường bên ngoài, cách chăm sóc da chưa đúng hoặc bệnh lý bên trong cơ thể. Những nguyên nhân gây ngứa da mặt phổ biến như:
Da khô, thiếu ẩm
Tình trạng da thiếu độ ẩm là do cơ thể mất nước hoặc các nguyên nhân khác gây ra tình trạng khô rát và ngứa ngáy, khiến da bong tróc, khô sần và có cảm giác căng tức. Đặc biệtt, thường xảy ra vào mùa đông, khi thời tiết hanh khô hoặc khi bạn sử dụng điều hòa quá nhiều.
Sự thay đổi hormone trong cơ thể
Khi hormone trong cơ thể thay đổi, điều này thường gây ra những tác động tiêu cực đến làn da. Từ đó khiến da ngứa ngáy, khô ráp, bong tróc, dần mất đi độ đàn hồi và có thể nổi mụn.
Tình trạng da bị dị ứng
Việc sử dụng mỹ phẩm, sữa rửa mặt, kem chống nắng hoặc các sản phẩm trang điểm chứa hương liệu, cồn hoặc các thành phần không phù hợp có thể dẫn đến dị ứng da mặt, gây ngứa ngáy và khó chịu. Đi kèm với đó là tình trạng da nổi mẩn đỏ và phát ban. Ngoài ra, da mặt còn bị dị ứng do tiếp xúc với những nguyên nhân sau:
- Da tiếp xúc với các loại phấn hoa, lông thú cưng, mạt bụi…
- Chăn, ga, gối và đệm không được vệ sinh sạch sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi.
- Sử dụng thực phẩm gây dị ứng cho bản thân như đậu phộng, đậu nành, hải sản…
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng đang sử dụng.
Các tình trạng bệnh lý da liễu
Các tình trạng như viêm da cơ địa, viêm da tiết bã, viêm da tiếp xúc, viêm nang lông, mề đay, nấm da mặt hay bệnh zona thần kinh hoặc các bệnh lý về thận, gan và tuyến giáp đều có triệu chứng ngứa và thường kèm theo các dấu hiệu khác như đỏ da, bong tróc hoặc nổi mụn nước tùy theo từng loại bệnh.
Cơ địa bản thân
Một vài người có làn da nhạy cảm, hệ miễn dịch kém nên khả năng chống lại những tác động từ bên ngoài đều yếu hơn so với cơ thể bình thường. Đặc biệt, điều này khiến da mặt dễ bị kích ứng, dẫn đến ngứa ngáy và khó chịu.
Các nguyên nhân khác
Ngoài những nguyên nhân kể trên, tình trạng ngứa da mặt còn có thể đến từ nhiều vấn đề như da mặt không được vệ sinh đúng cách, khiến các chất bẩn, vi khuẩn…. tích tụ dẫn đến ngứa ngáy, nổi mụn và viêm nhiễm.
Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến da giảm độ ẩm, khô ráp và trở nên mỏng hơn, và khi sức đề kháng kém, da sẽ dễ bị kích ứng, dẫn đến nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy. Nếu bạn bị côn trùng cắn như rận, ve, bọ chét hoặc các loại côn trùng khác tấn công da mặt sẽ càng khiến tình trạng ngứa trở nên khó chịu hơn.
Đặc biệt, nếu bạn bị căng thẳng kéo dài, điều đó có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến da gặp nhiều vấn đề và trở nên dễ ngứa hơn.
Cách khắc phục tình trạng da mặt bị ngứa
Khi mặt bạn bị ngứa, tuyệt đối không dùng tay hay các vật dụng để cọ xát, gãi ngứa vì sẽ làm tăng nguy cơ gây tổn thương da dẫn đến nhiễm trùng. Để tình trạng ngứa da mặt được giảm bớt, bạn cần phải xác định đúng nguyên nhân gây ngứa và có phương án xử lý đúng. Một số phương pháp khắc phục bạn có thể tham khảo như:
Dưỡng ẩm cho da hàng ngày
Da mặt bị khô dẫn đến ngứa, bạn nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da. Tránh sử dụng kem dưỡng chứa thành phần hóa học; hãy ưu tiên dùng các loại sản phẩm được điều chế với chất an toàn cho da để tăng cường hàng rào bảo vệ da. Nếu mỹ phẩm bạn đang sử dụng gây ngứa hoặc ửng đỏ,hãy ngưng sử dụng ngay.
Tránh các thực phẩm gây dị ứng
Nếu bạn nghi ngờ tình trạng ngứa da mặt là do dị ứng thực phẩm, hãy loại bỏ các loại thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng khỏi chế độ ăn uống của bạn. Sau khi loại bỏ thực phẩm gây dị ứng, tình trạng vẫn không cải thiện, hãy làm xét nghiệm dị ứng để tìm ra nguyên nhân chính xác.
Điều trị các bệnh lý về da
Nếu bạn bị viêm da dị ứng hoặc viêm da tiếp xúc, cần tránh các tác nhân gây dị ứng hoặc kích ứng để giảm thiểu tình trạng viêm da trở nặng. Hãy sử dụng các loại kem chống viêm theo chỉ định của bác sĩ da liễu để giảm tình trạng ngứa và viêm. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc kháng histamin hoặc loại kem bôi steroid mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ,đặc biệt làt những làn da nhạy cảm.
Giữ vệ sinh da cẩn thận
Vệ sinh da mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với tình trạng da của bạn và đặc biệt phải đảm bảo không gây kích ứng. Khi rửa mặt, cần tránh sử dụng nước nóng vì sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, càng khiến da trở nên khô, ngứa hơn.
Tránh chạm tay vào mặt thường xuyên để giảm nguy cơ vi khuẩn bám lên da gây kích ứng nặng hơn. Cần thường xuyên thay vỏ gối, ga giường, vỏ chăn để loại bỏ vi khuẩn bám trên da.
Chống nắng đầy đủ và đúng cách
Trước khi ra ngoài, luôn sử dụng kem chống nắng dịu nhẹ và đầy đủ, không chứa hương liệu hoặc cồn. Cần kết hợp che chắn vật lý để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hạn chế tình trạng ngứa da do liên quan đến tác động của ánh nắng.
Kiểm soát căng thẳng
Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng hợp lý, cũng như các hoạt động tập yoga, thiền, đọc sách, nghe nhạc và cải thiện giấc ngủ là cách giúp làn da khỏe mạnh hơn và tránh được nguy cơ gây ngứa da.
Nếu tình trạng ngứa da mặt kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc có dấu hiệu bất thường như đỏ da nhiều, nổi mụn nước, bong tróc nặng, nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp, tránh tự ý sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc khiến tình trạng nặng hơn.
Da mặt bị ngứa tuy không phải lúc nào cũng là dấu hiệu nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và sự tự tin hàng ngày. Việc xác định đúng nguyên nhân và điều chỉnh cách chăm sóc da phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã cung cấp thông tin về da mặt bị ngứa nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
