Tại sao mụn quanh hàm tái phát liên tục?
Vùng quanh hàm và vùng cằm là những vị trí đặc trưng nhất của mụn nội tiết tố. Do sự thay đổi bất thường của lượng hormone trong cơ thể đặc biệt là nữ giới ở tuổi dậy thì hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt hay do nội tiết tố ngoại sinh. Ngoài ra, còn liên quan tới hội chứng buồng trứng đa nang dẫn tới nội tiết tố Androgen thay đổi. Những điều này đều dẫn tới việc mụn tiếp tục quay trở lại dù đã chăm sóc da bề mặt đúng cách.
Nguyên nhân hình thành mụn quanh hàm
Mụn ở quanh hàm xuất hiện khi cơ thể sản xuất nội tiết tố quá mức, làm tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn bình thường. Khi lượng bã nhờn bị tiết ra mắc kẹt trong lỗ chân lông dẫn tới tình trạng bít tắc, tạo môi trường cho vi khuẩn bắt đầu sinh sôi. Sự xuất hiện quá mức của vi khuẩn làm kích hoạt hệ thống miễn dịch tạo ra phản ứng viêm tại nang lông gây sưng đỏ, nóng rát.
Đặc biệt vì sự gia tăng sản xuất bã nhờn do mất cân bằng hormone như progesterone, estrogen hay testosterone. Vì testosterone mất cân bằng nên kích thích các tuyến dầu sản xuất bã nhờn nhiều hơn, dọc theo vùng viền hàm và cằm khiến mụn nổi nhiều.
Ngoài nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố, còn một vài yếu tố khiến tình trạng mụn xuất hiện như:
- Da không được làm sạch sâu khiến lỗ chân lông bít tắc thêm
- Một số bệnh lý khác như hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS)
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học
Dấu hiệu nhận biết mụn quanh hàm
Mụn ở quanh hàm là những sẩn viêm đỏ vùng quai hàm, quanh cằm, có nhân hoặc không nhân. Những dạng nốt mụn sâu như u nang, cục là tình trạng của mụn trứng cá nặng.
Những loại mụn thường xuất quanh vùng hàm như:
- Sẩn nổi lên nhưng không có đầu và cảm thấy thô ráp khi chạm vào
- Mụn mủ là những vết sưng nổi lên chứa đầy mủ bao quanh bởi một vòng đỏ và gây đau
- Các nốt cục sưng cứng, đau dưới da và nổi mụn đỏ trên bề mặt
- Các nốt u nang lớn, nằm sâu dưới da và chứa đầy mủ
- Mụn không viêm và mụn viêm
- Mụn đầu trắng và mụn đầu đen
Những loại thực phẩm giúp giảm nổi mụn ở quanh hàm
Trong quá trình điều trị mụn ở quanh vùng hàm, cần phải thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn để giúp quá trình mụn mau lành. Một chế độ ăn uống đầy đủ các chất như:
- Chất béo lành mạnh như dầu dừa, dầu oliu, bơ, cá hồi, cá thu.
- Các loại rau như cải xoăn, cải xanh, súp lơ, bắp cải để giúp chống lại sự gia tăng tỷ lệ testosterone và estrogen, progesterone.
- Omega-3 để tăng sản xuất hormone từ những thực phẩm như hạt chia, hạt lanh, quả óc chó,..
- Vitamin B như khoai lang, khoai mỡ, rau lá xanh đậm để cân bằng nội tiết tố và các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt không chứa gluten.
Phương pháp điều trị mụn quanh hàm
Để điều trị mụn nội tiết xuất hiện ở quanh hàm có rất nhiều phương pháp như:
Phương pháp điều trị không cần bác sĩ kê đơn thuốc
Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt có benzoyl peroxide hoặc axit salicylic hàng ngày, loại bỏ hết các bụi bẩn, vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên việc sử dụng sẽ cần từ 6 tới 8 tuần để thấy sự thay đổi.
Sau khi làm sạch da, bạn hãy duy trì sử dụng retinol để luân chuyển tế bào và ngăn nang lông bị bị tắc lại. Chất retinol có thể gây kích ứng cho nên hãy sử dụng đan xen trong quá trình chăm sóc da từ 2 tới 3 lần mỗi tuần.
Phương pháp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ
Đối với các trường hợp mụn ở quanh hàm nhưng tiến triển sang các dạng mụn nặng như mụn bọc, mụn nang bạn cần phải thăm khám bác sĩ da liễu để có phương án điều trị phù hợp.
Bác sĩ sẽ kê đơn sử dụng các loại thuốc như:
- Thuốc bôi da như benzoyl peroxide, retinol có nồng độ cao hơn.
- Thuốc kháng sinh đường uống trong vài tháng và kết hợp điều trị với các phương pháp khác.
- Thuốc điều chỉnh nội tiết tố để cải thiện nội tiết trong cơ thể.
- Các dạng thuốc dẫn xuất vitamin A để điều trị mụn trứng cá nặng.
Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp mụn bệnh nhân đang gặp phải bác sĩ sẽ kết hợp điều trị với các liệu pháp như nặn nhân mụn, peel da bằng hóa chất và các liệu trình laser cũng như ánh sáng xanh để tình trạng mụn sớm thuyên giảm.
Mụn quanh hàm tái phát liên tục thường là dấu hiệu của một nguyên nhân nội tiết tố nền chưa được xử lý, chứ không đơn thuần chỉ là vấn đề chăm sóc da chưa đúng cách. Việc kết hợp chế độ ăn uống hỗ trợ, chăm sóc da đúng cách, và quan trọng nhất là thăm khám để xác định đúng nguyên nhân, sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả và bền vững hơn.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã cung cấp thông tin về mụn ở quanh hàm để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
