Vì sao nám ở gò má xuất hiện?
Nám vùng má xuất hiện chủ yếu là do tác động của tia UV, ánh sáng xanh hoặc tia hồng ngoại và rối loạn hormone gây ra. Ngoài yếu tố này còn có những nguyên nhân khác gây ra như:
- Thay đổi hormone: Mất cân bằng nội tiết tố trong các giai đoạn như thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh, hoặc khi điều trị hormone làm tăng sản xuất melanin, dẫn đến nám.
- Lão hóa da: Sau 25 tuổi, quá trình lão hóa khiến da mất độ đàn hồi, thiếu collagen và độ ẩm, làm da dễ bị sạm nám.
- Yếu tố di truyền: Người bị nám có tiền sử gia đình mắc tình trạng này, cho thấy yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
- Căng thẳng, áp lực: Tâm lý tiêu cực kéo dài ảnh hưởng đến nội tiết tố và sức khỏe làn da, làm tăng nguy cơ nám.
- Mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc chứa chất gây kích ứng có thể khiến da mỏng yếu, dễ bị tác động từ môi trường và dẫn đến nám.
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Ăn uống thiếu chất, thức khuya, uống ít nước làm rối loạn nội tiết tố và giảm khả năng tái tạo da.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm hoặc thuốc điều trị thần kinh có thể gây rối loạn sắc tố và dẫn đến nám.
Nám ở gò má có tự hết hay không?
Điều trị nám ở vùng má đạt hiệu quả tốt, còn phụ thuộc vào mức độ nám và tình trạng da của từng người. Khả năng tự hết còn liên quan đến loại nám và mức độ sắc tố đã lắng sâu vào da hay chưa.
Trường hợp nám có thể tự cải thiện là khi mới hình thành và có liên quan đến yếu tố nội tiết. Nếu nám chỉ nằm ở lớp thượng bì nông, tình trạng có thể mờ dần tự nhiên khi nội tiết tố đã ổn định lại và kết hợp với việc chăm sóc da đúng cách.
Tuy nhiên nếu nám đã tồn tại lâu, sắc tố lắng sâu xuống lớp trung bì, vùng da gò má tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đầy đủ, khả năng tự hết sẽ rất thấp và cần phải được hỗ trợ bằng các phương pháp điều trị chuyên sâu mới có thể cải thiện.
Nhìn chung, không nên chủ quan chờ đợi nám tự biến mất, đặc biệt khi tình trạng đã kéo dài hoặc có dấu hiệu lan rộng. Chủ động chăm sóc và can thiệp sớm sẽ giúp tăng khả năng cải thiện và rút ngắn thời gian điều trị.
Cách khắc phục tình trạng nám xuất hiện ở gò má
Để khắc phục tình trạng này bạn cần phải lưu ý những điều sau:
Chống nắng đầy đủ và kỹ lưỡng cho vùng gò má
Do gò má là vùng nhô cao, dễ bị bỏ sót hoặc thoa kem chống nắng không đủ lượng, cần chú ý thoa đều và đủ kem chống nắng, thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng khi hoạt động ngoài trời, kết hợp che chắn bằng mũ, khẩu trang.
Sử dụng các hoạt chất hỗ trợ làm sáng da
Các thành phần như Vitamin C, Niacinamide, Tranexamic Acid, Azelaic Acid có tác dụng ức chế sản sinh melanin dư thừa, hỗ trợ làm mờ nám tại vùng gò má theo thời gian nếu sử dụng đúng cách và kiên trì dưới hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
Điều trị bằng thuốc bôi tại chỗ
Các hoạt chất như hydroquinone, axit ascorbic, niacinamide, cysteamine, axit glycolic và axit tranexamic thường được sử dụng để làm sáng da. Chúng hoạt động bằng cách ức chế sự hình thành melanin, giảm dần sắc tố sạm màu.
Peel da hóa học
Nám gò má ở mức độ nhẹ đến trung bình, peel da bằng các loại acid phù hợp giúp loại bỏ lớp tế bào sừng chứa sắc tố, thúc đẩy da tái tạo đều màu hơn, cần thực hiện theo liệu trình dưới sự theo dõi của bác sĩ.
Công nghệ laser
Các trường hợp nám gò má lâu năm, đậm màu, các phương pháp laser như laser Pico, Toning có thể được chỉ định nhằm tác động sâu vào lớp sắc tố dưới da, hỗ trợ cải thiện hiệu quả hơn so với các phương pháp bôi ngoài da đơn thuần.
Chăm sóc da nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh
Do da vùng gò má tương đối mỏng và nhạy cảm, nên hạn chế các động tác massage, tẩy trang mạnh tay tại khu vực này để tránh gây kích ứng, tổn thương da khiến nám dễ hình thành hoặc tiến triển nặng hơn.
Nám gò má là tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân và áp dụng phương pháp chăm sóc, điều trị phù hợp. Việc kiên trì chống nắng và chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng để đạt được kết quả bền vững.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute - Derma đã giúp bạn hiểu thêm về nám ở gò má. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da.
