Vì sao tóc dầu nhanh bết hơn các loại tóc khác?
Bởi tuyến bã nhờn ở da đầu hoạt động mạnh. Ở những người tóc dầu, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn mức trung bình, khiến lượng dầu (sebum) tiết ra nhanh và nhiều hơn so với người có da đầu bình thường hoặc khô. Chính vì thế, chỉ sau một khoảng thời gian ngắn kể từ khi gội đầu, lượng dầu đã đủ để phủ trở lại tóc và đầu, khiến tóc trở nên bết dính, xẹp và mất đi độ bồng bềnh.
Tóc nhanh bết không phải là do bạn gội đầu chưa sạch mà do tốc độ tái tạo dầu nhờ ở da đầu của bạn diễn ra nhanh hơn so với người khác.
Nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn da đầu hoạt động mạnh
Dưới đây là các yếu tố khiến tuyến bã nhờn da đầu của bạn hoạt động quá mạnh:
- Di truyền và cơ địa da dầu: Những người có cơ địa da dầu (thường đi kèm với da mặt cũng dễ đổ dầu) có xu hướng sở hữu tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn ở cả da đầu, khiến tóc dễ nhanh bết hơn so với người có cơ địa da thường hoặc da khô.
- Nội tiết tố: Ở giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hay tình trạng căng thẳng kéo dài đều khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh bởi sự thay đổi của hormone androgen trong cơ thể.
- Gội đầu sai cách hoặc quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên khiến da đầu phản ứng lại bằng cách tiết dầu nhiều hơn để bù đắp cho lớp dầu tự nhiên vừa bị loại bỏ, tạo thành một vòng lặp khiến tóc càng gội càng nhanh bết.
- Dùng dầu gội và dầu xả không phù hợp, thoa dầu xả sát da đầu: Các sản phẩm dưỡng tóc có kết cấu quá đặc, hay thói quen thoa dầu xả sát vào da đầu thay vì chỉ tập trung ở phần ngọn tóc, đều khiến da đầu bị bít tắc và nhờn rít nhanh hơn.
- Chải tóc, chạm tay lên tóc nhiều lần trong ngày: Mỗi lần chải tóc hoặc chạm tay lên da đầu đều vô tình giúp phân tán lượng dầu từ chân tóc ra khắp các sợi tóc, khiến toàn bộ mái tóc trông bết nhanh hơn.
- Thời tiết nóng ẩm, đội mũ nón bí hơi: Nhiệt độ và độ ẩm cao có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, đội mũ nón trong thời gian dài khiến hơi nóng và dầu tích tụ nhiều hơn ở da đầu.
Tóc dầu nhanh bết có phải dấu hiệu bất thường không?
Phần lớn trường hợp, tóc dầu nhanh bết chỉ đơn giản là biểu hiện của cơ địa da dầu hoặc thói quen chăm sóc tóc chưa phù hợp. Tình trạng này không đáng lo ngại về mặt sức khỏe.
Tuy nhiên, bạn cần phải phân biệt được tình trạng này với viêm da tiết bã để phòng tránh trường hợp nhầm lẫn dẫn tới việc chăm sóc sai cách. Bởi viêm da tiết bã cần có sự can thiệp và điều trị chuyên biệt hơn thay vì cách chăm sóc thông thường.
Cách chăm sóc giúp tóc bớt nhanh bết
Không gội đầu quá thường xuyên
Tóc dễ bị bị bết dính nếu gội đầu quá nhiều, làm bào mòn lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến da đầu phải tiết nhiều dầu hơn để cấp ẩm thêm cho da đầu.
Gội đầu đúng cách
Việc gội đầu đúng cách sẽ giảm nguy cơ tóc bết nhanh hơn. Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ dầu gội thoa lên vùng da đầu và chân tóc, cào nhẹ, tránh móng tay chà xát mạnh lên da đầu và tóc. Không thoa trực tiếp dầu gội vào ngọn tóc, để dầu gội chảy xuống tóc trong quá trình xả nước.
Không dùng nhiều dầu xả
Tuy dầu xả cung cấp dầu, ngăn tóc bị khô xơ và làm mềm tóc nhưng đối với tóc bết do quá nhiều bã nhờn không nên dùng nhiều sẽ càng làm tóc bết nhanh hơn. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu xả vừa phải, thoa lên phần ngọn và thân tóc sau đó xả sạch với nước.
Để tóc khô tự nhiên
Dùng máy sấy sẽ tác động nhiệt trực tiếp lên chân tóc, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh làm tóc dễ bị bết dính. Do đó, bạn hãy cố để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu.
Chọn gối có khả năng thấm hút tốt
Chọn vỏ gối bằng chất liệu lụa hoặc cotton để thấm hút mồ hôi tốt, làm giảm tình trạng tích tụ mồ hôi khiến tóc bị nhờn và bết dính.
Hạn chế chạm tay, chải tóc quá nhiều lần trong ngày
Tránh dùng tay vuốt tóc hoặc chải tóc quá nhiều lần để giảm bớt việc phân tán dầu từ chân tóc sang toàn bộ mái tóc.
Hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu tóc
Vì da đầu dầu dễ bị nhờn nên hãy hạn chế tạo kiểu bởi sẽ càng khiến tóc ngày càng bết dính hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và giảm căng thẳng
Bởi ảnh hưởng của nội tiết tố tác động lên tuyến bã nhờn càng làm tiết nhiều dầu ra hơn. Hãy cố gắng duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát stress sẽ góp phần hỗ trợ tình trạng tóc dầu.
Nguyên nhân tóc dầu nhanh bết, phần lớn là kết quả của cơ địa da đầu và một số thói quen chăm sóc hằng ngày, chứ không phải là dấu hiệu đáng lo ngại. Bạn chỉ cần điều chỉnh đúng cách, từ việc chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp đến tần suất gội đầu là có thể cải thiện đáng kể tình trạng này.
Trong bài viết trên, Phòng khám Da liễu Haute-Derma đã cung cấp thông tin về tình trạng tóc dầu nhanh bết để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc tóc và da đầu.
